تُعدّ حبوب الماش من المصادر الجيدة للبروتين النباتي؛ فهي غنيّة بالأحماض الأمينيّة الأساسية التي لا يستطيع الجسم تصنيعها.
يستخدم في سلطة الماش، رز بالماش وسمبوسة الماش واللحمة.
تُعدّ حبوب الماش من المصادر الجيدة للبروتين النباتي؛ فهي غنيّة بالأحماض الأمينيّة الأساسية التي لا يستطيع الجسم تصنيعها.
يستخدم في سلطة الماش، رز بالماش وسمبوسة الماش واللحمة.
تُعدّ حبوب الماش من المصادر الجيدة للبروتين النباتي؛ فهي غنيّة بالأحماض الأمينيّة الأساسية التي لا يستطيع الجسم تصنيعها.
يستخدم في سلطة الماش، رز بالماش وسمبوسة الماش واللحمة.
لا توجد مراجعات بعد.
المراجعات
لا توجد مراجعات بعد.